Een apparaat met kunstmatige intelligentie dat ook dienst doet als modern meubilair? Een platform dat vrije gewichten kan tillen voor de hele sportschool? Een kettlebell die je prestaties kan volgen? U mag uw appartement nooit verlaten om te sporten.
Er is een golf van gloednieuwe fitnessapparatuur die meer biedt dan alleen wifi-compatibele hartslagmeting en het tellen van calorieën.
Wilt u een kunstmatige intelligentie-training geven die intuïtief aan uw behoeften voldoet in de woonkamer? Raak gewoon het scherm aan om te gebruiken.
Om de jeuk van de concurrentie te elimineren, kan het ingebouwde algoritme ook je voortgang volgen en je laten zien in de fitspo-chatgroep.
Ironisch genoeg is het meest opvallende aspect hoe onopvallend sommige machines zijn, zoals spiegels die niet te onderscheiden zijn van grote spiegels. Of de Vitruvian V-Form Trainer van Fitness First, die doet denken aan het lage Reebok Step-platform (weet je nog die uit de jaren 90?) maar bevat al het gewicht van de sportschool.
Zelfs schijnbaar low-tech apparatuur, zoals kettlebells, wordt opgeknapt om rommel in de woonkamer te minimaliseren. Marie Kondo is het daar helemaal mee eens.
Natuurlijk zijn deze gadgets niet goedkoop - in sommige gevallen zijn ze meer dan 10 keer het gemiddelde maandelijkse lidmaatschap van een sportschool in Singapore, of ongeveer S $ 200. Als je echter voldoende budget hebt, zal je thuisoefening persoonlijker en spannender zijn dan het bekijken van YouTube-video's. Zo niet, dan zien ze er gewoon interessant uit.
De Vitruvian V-Form Trainer ziet eruit als een van de pedaalplatforms, maar aan elke kant voegt hij intrekbare kabels en handgrepen toe (verwisselbaar met touwen, palen of enkelbanden) en LED-verlichting om het eruit te laten zien als één DJ-console-binge.
Het weerstandssysteem is een weerstand die een gecombineerde trekkracht tot 180 kg kan leveren. U kunt instellingen maken voordat u begint met trainen, evenals het aantal herhalingen en patronen (bijvoorbeeld hoe sneller de pompmodus, hoe groter de weerstand, terwijl de Old School-modus het gevoel van statisch gewicht nabootst).
Gymprofessionals kunnen zich al voorstellen hoe ze deadlifts en biceps curls moeten uitvoeren. Als je het echter niet zeker weet, bekijk dan de app, deze heeft meer dan 200 oefeningen en meer dan 50 cursussen om uit te kiezen, doorzoekbaar op spiergroep, trainer en technische tutorials.
Het algoritme van de app zorgt er ook voor dat u elke keer het juiste "gewicht" gebruikt - neem gewoon drie testvertegenwoordigers aan het begin en het systeem registreert uw gewichthefvermogen.
Deze intuïtie geldt ook voor uw oefenproces. Het algoritme-gestuurde systeem kan detecteren wanneer u zich moe voelt en de weerstand dienovereenkomstig aanpassen, zodat u in vorm blijft en blessures tot een minimum beperkt. Maar dit betekent niet dat V-Form Trainer makkelijk voor je is; het kan ook wekelijkse stappen berekenen om u te helpen sterker te worden.
Voordelen: Minimalisten houden ervan om alle oefeningen die vrij gewichtheffen en gewichtheffen vereisen samen te vatten in één stijlvolle tas. Als je klaar bent, duw je het gewoon onder het bed en het zal verdwijnen. U hebt tenslotte niet gewoon een hekel aan dumbbells en omvangrijke machines die overal kostbare ruimte innemen?
Nadelen: V-Form Trainer is niet voorzien van een scherm, je moet dus een eigen scherm gebruiken, zoals aansluiten op een smart tv. Maar deze veelzijdigheid kan u voordelen opleveren; speel bijvoorbeeld een filmpje af op je smartphone of tablet zodat je op je balkon of slaapkamer kunt sporten.
Posttijd: 10 aug-2021