We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor lezers.
Verstelbare dumbbells zijn een verstandige keuze om thuis te oefenen. Maar met Paitu is de verstelbare kettlebell nog beter. De meeste zijn echter niet goedkoop, dus als u op zoek bent, wilt u er zeker van zijn dat u de beste investering voor uw installatie hebt gedaan.
Korte review: De kettlebell is een bolvormig gewicht met een handvat aan de bovenkant. Je kunt ze gebruiken als dumbbells, maar door het handvat kun je ze op veel verschillende manieren vasthouden.
Dit betekent een groter bewegingsbereik en de mogelijkheid om explosieve bewegingen uit te voeren, zoals zwaaien, rukken en persen.
De standaard kettlebell kan 10 of meer zijn, wat geweldig is voor een commerciële sportschool, maar het neemt veel ruimte (en geld) in beslag.
Het verstelbare model geeft je alle gewichtstoename die je nodig hebt in een enkele kettlebell - perfect voor opslag in kleine ruimtes zoals thuisgymnastiek, woonkamerhoeken of onder bedden.
goed? Als je nog niet bekend bent met het gebruik van kettlebells, betekent het volgen van een instelbare route dat je k-bell na verloop van tijd meegroeit met je zwelling. Veelzijdig, schat!
Dus welke is geschikt voor jou? We hebben acht keuzes verzameld die geschikt zijn voor alle soorten sporters.
Dit hoogwaardige model wordt door velen beschouwd als de gouden standaard. Gebruikers houden van de ergonomische handgreep, draai gewoon aan de knop om het contragewicht aan te passen. Als bonus heb je na aanschaf van een kettlebell toegang tot 24 oefenvideo's onder begeleiding van een coach, zodat je vaardigheden kunt leren of kansen krijgt om de status-quo te veranderen.
Deze kettlebell zorgt voor meer gewichtstoename dan de meeste kettlebells, waardoor je gemakkelijker de perfecte kracht kunt vinden en deze geleidelijk kunt aanpassen naarmate je een spiermachine wordt. Het heeft een startgewicht van 10 pond, wat erg handig is, zelfs voor nieuwe sporters. Je kunt op het moment van aankoop ook een van de vijf virtuele trainingsprogramma's (inclusief de basisprincipes van kettlebells) toevoegen voor extra begeleiding.
Kleine ruimte? Dit is een kleine maar krachtige kettlebell die zo min mogelijk ruimte in beslag neemt. Maar het is nog steeds erg praktisch. De stalen selectiepen met magnetische sluiting kan het gewicht eenvoudig aanpassen. De ergonomische handgreep ligt goed in de hand.
Als je geïnteresseerd bent in push-ups en planken, dan zul je dit model leuk vinden. Het heeft een brede platte basis en een vierkant kussen waardoor het stevig op de vloer kan worden bevestigd, zodat je niet te maken krijgt met vervelend/gevaarlijk rollen. Niet slecht: door de brede gietijzeren handgreep kun je hem gemakkelijk met één of twee handen vasthouden, ook als je handen echt bezweet zijn.
Het is echt goedkoop zonder een verstelbare kettlebell, maar deze behoort zeker tot de meer betaalbare categorie. Het gewichtsbereik is ook lichter dan de meeste. Als je gewoon je kracht wilt vergroten en thuis kettlebells wilt proberen, dan is dit een goede instapkeuze.
Hé, een hybride van kettlebells en fitnesstrackers! Deze optie heeft AI-prestatietracking gesynchroniseerd met je telefoon en een algoritme voor het berekenen van je FitnessIQ-score en andere statistieken (zoals je piek- en gemiddelde vermogen, hartslag, enz.). Daarnaast zorgt het bullet stacking systeem ervoor dat je het gewicht van de kettlebell echt in een paar seconden kunt veranderen.
Kettlebells zijn als waterbedden: dit is waar sommige mensen naar op zoek zijn, maar het is niet voor iedereen weggelegd. Als je in het vorige kamp bent, zul je dankbaar zijn dat je zo weinig of zo veel mogelijk water kunt gebruiken (het lijkt meer op Tinky Winky dan op een kettlebell) om aan te komen en je hart te laten zingen (voor sommige mensen) Zeg) Hoe dan ook, het zal alleen maar toenemen tot 13 pond. ).
Heb je al dumbbells, of reis je naar een plek waar je weet dat er dumbbells zijn maar geen kettlebells? Deze lichtgewicht handgreep kan op elk traditioneel vrij gewicht worden geklikt, waardoor je het gevoel en de functie van een kettlebell krijgt (of in ieder geval iets heel dichtbij).
De plastic schaal heeft gegoten schuimrubberen inzetstukken voor een comfortabele grip en contour rond verschillende dumbbells, plus roestvrijstalen hardware voor duurzaamheid op lange termijn.
Leg de dumbbells neer. Deze full-body kettlebell training heeft 22 oefeningen om je spieren te stimuleren en kracht op te bouwen.
Als u uw thuisgymnastiek wilt uitrusten met de beste kettlebells voor lichaamsconditionering, dan is deze door experts goedgekeurde lijst uw beste keuze. hier heeft…
Als het gaat om het opbouwen van kracht, uithoudingsvermogen en kracht, is er een sport die ze allemaal kan domineren. Leer hoe u... uw training naar een hoger niveau kunt tillen.
Dit snelle kettlebell-oefenprogramma is perfect voor beginners en gevorderde atleten. In de drie supergroepen richt je je op alle grote spiergroepen.
Posttijd: aug-08-2021