Kettlebells hebben de vorm van kanonskogels met handvatten en kunnen veel van dezelfde oefeningen als dumbbells uitvoeren, maar maken ook meer dynamische oefeningen mogelijk, zoals schommels en snatches. Met zoveel kettlebells om uit te kiezen, kan het echter een hele uitdaging zijn om de juiste kettlebell voor je thuisgymnastiek te vinden.
Lees verder