Paint-halter voor heren

Korte beschrijving:

Naam: Halter
Kleur: verf of aangepast;
Materiaal: gietijzer
Hoeveelheid: Single
Gewicht: 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 12,5 kg tot 120 kg, telkens in stappen van 2,5 kg
Toepasselijke gelegenheden: thuis, buiten, sportschool, tuin, enz.
Verpakking: pp zak + doos + pallet of volgens de eisen van de klant;
Ondersteuning ODM/OEM:
Leveringscapaciteit: 500 ton per maand+
Haven: Tianjin Haven


Product detail

Productlabels

Gebruik deze gietijzeren dumbbellset om je thuisworkouts er professioneler uit te laten zien. Deze dumbbells zijn perfect voor full-body workouts en kunnen je helpen om je fitnessdoelen te bereiken zonder dat je de deur uit hoeft. Train het bovenlichaam en voeg wat extra weerstand toe aan de oefening van het onderlichaam. Het gietijzeren ontwerp is duurzaam en de rubberen handgreep zorgt voor een comfortabelere training.
★[Eenvoudig te gebruiken] Vrije gewichten zijn essentieel voor het behoud van de gezondheid, omdat je ze altijd en overal kunt gebruiken om thuis een perfect lichaam en geest op te bouwen. Bicepsflexie, deadlift, bankdrukken, push-ups, dumbbells kunnen al deze dingen doen zonder naar de sportschool te gaan of zelfs meer.
★[Eenvoudig onderhoud] Halters zijn gemakkelijk te onderhouden en kunnen grondig worden gereinigd om de hygiëne langdurig te behouden.
★ [Eenvoudig in te stellen] Het gewicht is verstelbaar. Kies je gewicht om oefeningen te combineren. Het afneembare type is toevallig correct. De ergonomisch ontworpen handgreep zorgt voor het hoogste gebruikerscomfort en uitstekende grip.
★[Vloervriendelijk] Onze haltermaterialen zijn grondig getest. En onze rubberen dumbbells veroorzaken geen schade aan de vloer. En geluid verminderen.
★[Voordelen van dumbbells] kunnen u een veilige en betrouwbare trainingservaring bieden. Dit is erg handig voor het trainen van je bovenlichaam. Het kan u helpen uw armen, schouders en rug te trainen en vorm te geven, en spieren te versterken. Met deze dumbbell set train je thuis, op kantoor of waar dan ook.

Men's paint dumbbell (1)

Men's paint dumbbell (5)

Men's paint dumbbell (4)

Men's paint dumbbell (3)

1. Kies het juiste gewicht voordat je dumbbells gaat oefenen.
2. Het doel van lichaamsbeweging is om spieren te trainen. Het is het beste om dumbbells te kiezen met een gewicht van 65% en 85%. Als u bijvoorbeeld een last van 10 kg per keer kunt tillen, moet u dumbbells met een gewicht van 6,5 kg - 8,5 kg kiezen om te oefenen. Oefen 58 groepen per dag, elke groep 6-12 keer, beweeg niet te snel, elke groep wordt gescheiden door 2-3 minuten. De belasting is te groot of te klein, het interval is te lang of te kort en het effect is niet goed.
3. Het doel van lichaamsbeweging is om vet te verminderen. Het wordt aanbevolen om 15-25 keer of meer per groep te oefenen. Het interval tussen elke groep moet 1-2 minuten zijn. Als je denkt dat deze oefening saai is. Je kunt je favoriete muziek gebruiken om te oefenen, of de muziek volgen om aerobicsoefeningen met halters te doen

Halters vereisen meer spiercontrole dan halters, zodat ze het trainingsbewustzijn kunnen vergroten. Het beste deel van dumbbell-training is dat atleten in bepaalde sporten een groter bewegingsbereik kunnen trainen dan een barbell.

Halters zijn geweldig voor een reeks oefeningen, waaronder hameren en biceps-krullen, triceps-extensies om de bovenarmen te oefenen en schouderdrukken om de laterale, laterale en achterwaartse elevatie van de schouders te oefenen. Richt je benen door het gewicht van lunges of squats te verhogen om je kracht te vergroten en je balans te verbeteren.


  • Vorig:
  • Volgende: